1.Mengurut kaki boleh menggalakkan peredaran darah, dan mempunyai kesan mengaktifkan peredaran darah, mengeluarkan stasis darah, melegakan tendon dan mengaktifkan kolaj, menghalau angin, menyebarkan sejuk dan dehumidifying, melegakan keletihan dan melegakan kekejangan otot.
2.Mengurut acupoints kaki, boleh meningkatkan fungsi gastrousus, hati, buah pinggang dan organ lain, menggalakkan metabolisme, meningkatkan imuniti badan, dan juga mempunyai kesan mengurangkan bengkak pada kaki.
3.Menggalakkan peredaran darah dan membuang stasis darah, mencegah arteriosklerosis dan melangsingkan kaki.
4. Ia juga mempunyai kesan penstabilan pada tekanan darah, gula darah dan kolesterol.